Hlavný popis produktu
Ako používať chia semienka
Chia semienka sa konzumujú celé aj mleté. Môžu sa konzumovať ako súčasť zeleninových šalátov alebo sa pridávajú do pečiva, jogurtov, koktailov, dezertov a kaší. Chia semienka výborne zasýtia organizmus. Semienka možno kombinovať do rôznych pokrmov. Môžu sa konzumovať aj vo forme gélu. Stačí, keď semienka namočíte na 5–10 minút do vody. Gél možno pridať do kaší, tvarohu, cesta, ale aj nápojov.
Charakteristika chia semienok
• Antioxidačné účinky
• Zdroj omega-3 nenasýtených mastných kyselín
• Obsahujú veľké množstvo vlákniny, bielkovín, vitamínov a minerálov
Semienka majú sivasto-čiernu farbu a sú dlhé približne jeden milimeter. Vďaka hydrofilným vlastnostiam tvoria chia semienka pri kontakte s tekutinou gél. Chia semienka sú ľahko stráviteľné.


