Vitamíny a doplnky pre dojčiace ženy: Kombinácia s vápnikom, magnéziom, omega 3 a kolagénom plus vitamín C.

Na otázku odpovedá

PharmDr. Simona Vargová

Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.

V otázke neuvádzate, ktoré konkrétne vitamíny pre tehotné užívate, preto sa neviem s určitosťou vyjadriť. Je potrebné sa pozrieť na zloženie komplexu vitamínov pre tehotné, aby ste neužívali tie isté vitamíny či minerály aj v tomto komplexe a ešte aj samostatne a držať sa odporúčaných denných dávok pre tehotné.

Odporúčaná denná dávka vápnika pre tehotné ženy je 1400 mg, horčíka 350mg, vitamínu C 120mg a omega MK je 400mg vo všeobecnosti.

Tieto dávky sa však môžu líšiť a to na základe diagnostických testov a v takom prípade o množstve konkrétnych vitamínov a minerálov rozhoduje ošetrujúci lekár.

Colafit je možné užívať aj v priebehu tehotenstva alebo dojčenia. Vitamín C je nevyhnutný pre normálny vývoj placenty, prispieva k správnej syntéze kolagénu a zlepšuje vstrebávanie železa. Súčasne je dôležitý antioxidant a prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Posledné výskumy ukázali, že je dôležitý aj pri vývoji mozgu, konkrétne pamäťového centra. Odporúčaná denná dávka vitamínu C pre tehotné ženy je 120 mg.  V prípade zvýšených nárokov, napríklad pri prechladnutí, je možné podávať krátkodobo 250 až 500 mg vitamínu C denne.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom,
PharmDr. Simona Vargová

Podobné otázky

• Kombinácia

  Dobrý deň , mohla by som sa opýtať ak beriem Femibion 3 ,Dr. Max Železo + Vitamín C aké mozem este vitamíny k tomu ? A aký rybi olej môžem ( keďže rybi vôbec nejem tak by som to aspoň takto doplňovala )...

• Aký je rozdiel v dojčiacich tabletach ?

  Dobrý deň , chcela by som sa opýtať na rozdiel medzi Femibion 3 a Dr. Max Pregnafolin III? Doteraz som používala Femibion 3. Chcela by som sa aj informovať ktoré je lepšie užívať a aký je rozdiel na...

• Správne rozdelenie užívania Euthyroxu, vitamínov, minerálov a doplnkov počas dňa.

  Dobrý deň.Potrebujem zistiť správnu kombináciu liekov - kedy počas dňa mám prosím užívať tieto lieky ? Euthyrox. 2x denne - Ca 500 mg + K2 . Omega 3, Horčík, Zn + Se. Silymarin. Práškový nápoj...

• Môže 66-ročná žena užívajúca viac liekov zaradiť Magnézium Bisglycinát na podporu energie a spánku?

  Dobrý deň, som 66 ročná, užívam Xanirva, Cordarone, Mixor, Jardiance, Zetovar, Kombi Kalcz a doplnky Omega 3-6-9 a Vitamín C. Cítim sa často unavená, ťažko zaspávam, nemám energiu. Usudzujem, že by som...

Najnovšie otázky v poradni

• Kombinácia Magnerotu, GABY a Quajacuranu

  Dobrý deň chcem sa opýtať na kombináciu liekov. Užívam už nejaký čas pravidelne Magnerot 2x denne a večer pred spaním GABA 450mg jednu tabletku … môžem počas dňa užiť quajacuran na uvoľnenie svalstva ?...

• Dostupnosť očkovacej látky Influvac Tetra proti chrípke a možnosť objednania.

  Da sa objednat očkovacia latka proti chripke Influvac Tetra

• Odovzdanie použitých inzulínových pier

  Dobrý deň.Prosím Vás chcem sa spýtať kde a ako mám odovzdať použité (prázdne) inzulínové perá. Vopred Ďakujem za odpoveď

• interakcie liekov

  Kombinácia Rytmonormu a valeriány

  Prosím,beriem rytmonorm 225,môžem si dať valerianu kvapky a tabletky?

• Použitie Reliéf Tinnitus

  Ako sa používa Reliéf Tinnitus ako kvapky do uší alebo do vody a vypiť.

• interakcie liekov

  Kombinácia čierneho cesnaku, omega-3 a liekov na vysoký tlak

  Dobry den.mozem uzivat cierny cesnak a omega 3,vysoky tlak lieceny ale uzivam liek Jardiance10mg kvoli vysokemu mnozstvu bielkovin v moci.Tak neviem ci sa to moze kombinovat,dakujem za odpoved

• Zvýšenie imunity u detí vo veku 3 a 4 roky s častým kašľom a nádchou.

  Dobrý deň chcela by som sa opýtať čo by ste odporučili na imunitu pre 4 a 3 ročne deti ktorých často trápi kašeľ suchý a sopliky. Ďakujem.

• nádchaprínosové dutiny

  Lieky a spreje na uvoľnenie upchatého nosa, zmiernenie kašľa a hlienovitého stekania.

  Aké lieky užiť pri upchatom nose hlavne v noci zle dýchanie hliene stekanie do hrdla a kašeľ už to mám tri dni ďakujem za radu 👍

• suchá pokožka

  Riešenie na suchú, popraskanú a začervenanú pokožku mieška

  Dobrý deň, prosím vás, potrebujem niečo na suchú, popraskanú a začervenanú pokožku mieška. Čo mi odporúčate – čistú bielu vazelínu alebo Bepanthen Sensiderm?“ alebo čobiste mi odporučili

• kašeľdávkovanie

  Kombinácia Erdomedu a Guajacuranu

  Dobrý deň,môžem kombinovať liek erdomed 300 mg a guaracujan ? Erdomed predpísal lekár 2x denne ráno a naobed, 16 ročné dieťa, dráždivý kašeľ najmä cez deň. Bral už guaracujan a lekár povedal, že by ešte...