Video seriál Dr. Max: Ako pripraviť imunitu na jeseň? Rady farmaceuta Erika Novanského
Pozrite si 2. časť video seriálu od Dr. Max a zistite, ako odporúča farmaceut podporiť imunitu počas jesene.
S príchodom chladnejších dní čelí naša imunita zvýšenej záťaži. V novom diely video seriálu farmaceut Erik Novanský spolu s moderátorkou Miriam Kalisovou vysvetľujú, čo môže obranyschopnosť tela oslabiť – a čo ju naopak pomáha posilniť.
„Až 70 % imunity sa nachádza v črevách,“ upozorňuje farmaceut. Práve preto sú také dôležité probiotiká a zdravé trávenie. Základom silného imunitného systému je aj dostatok vitamínov – najmä vitamínu D, ktorý je vhodné dopĺňať najmä počas zimných mesiacov.
Vo videu nájdete aj praktické tipy, čo by nemalo chýbať v jesennej lekárničke. Farmaceut zároveň radí, ako sa bezpečne zbaviť závislosti od nosových sprejov, ktoré mnohí používajú dlhšie, než je odporúčané.
Dozviete sa aj viac o CRP testoch, ktoré pomáhajú rozlíšiť, či ide o vírusovú, alebo bakteriálnu infekciu. Vedeli ste, že CRP vyšetrenie si môžete dať urobiť na počkanie vo všetkých lekárňach Dr. Max?
Pozrite si 2. diel videoseriálu Dr. Max o imunite:
