Hlavný popis produktu
CHIA semienka sú drobné semená šalvie hispánskej (Salvia hispanica) s jemnou orieškovou chuťou. Patria k tradičným potravinám s dlhou históriou pestovania v Strednej a Južnej Amerike.
Výživové vlastnosti: chia semienka sú zdrojom bielkovín, vlákniny, nenasýtených mastných kyselín (vrátane omega-3 kyseliny alfa-linolénovej) a minerálnych látok (vápnik, horčík, fosfor, železo, zinok, draslík).
Použitie: semienka je vhodné pred konzumáciou nechať napučať v studenej alebo teplej vode aspoň 15 minút. Možno ich pridávať do vody, džúsov, šalátov, kaší, jogurtu, polievok alebo smoothie. Pri konzumácii suchých semienok zapite dostatočným množstvom tekutiny.
Odporúčaná denná dávka: maximálne 15 g denne, ideálne rozdelených počas dňa.
Krajina pôvodu: Paraguaj / India.
Upozornenie:
- Neprekračujte odporúčanú dennú dávku (15 g).
- Vždy konzumujte s dostatočným množstvom tekutiny.
- Chia môže ovplyvňovať krvný tlak a zrážanlivosť krvi – opatrnosť pri nízkom krvnom tlaku, srdcových ťažkostiach a pri užívaní liekov na riedenie krvi (poraďte sa s lekárom).
- Skladujte v suchu.