Hlavný popis produktu
- Ideálna pre tréning zahŕňajúci všetky svalové skupiny, ktorý zároveň bude rozvíjať vašu rovnováhu a motorickú koordináciu.
- skvele sa hodí na spestrenie domácich tréningov - môžete s ňou robiť mnoho rôznych cvikov.
- je vyrobená z odolného materiálu, ktorý sa ľahko udržuje v čistote.
Ak hľadáte spôsob, ako si spestriť domáci tréning, stavte na balančnú dosku Spokey FLAT! Je to veľmi univerzálna cvičebná pomôcka, vďaka ktorej zapojíte do práce ešte viac svalov. Skvele sa osvedčí pri rozcvičke a pri senzomotorickom či koordinačnom tréningu. S balančnou doskou posilníte svaly, na ktorých vám naozaj záleží - s doskou môžete robiť sedy ľahy, kľučky, drepy, balančné cvičenia, výpady a mnoho ďalších cvikov!
Váš tréner rovnováhy
Spokey FLAT svojim tvarom pripomína pologuľu so širokou plochou na cvičenie. Vďaka tejto konštrukcii musí používateľ neustále udržiavať rovnováhu, čo vedie k posilneniu svalov hlbokého stabilizačného systému. Pri tréningu sa balančná platforma nakláňa do strán, čím sa posilňujú nielen konkrétne svalové skupiny, ale zároveň sa zlepšuje obratnosť a koordinácia tela.
Využitie balančnej dosky
Rovnováha a obratnosť sú veľmi dôležitými prvkami počas akejkoľvek fyzickej aktivity. Dokonale vyvinuté zmysly prispievajú k lepším schopnostiam pri lyžovaní, jazde na skateboarde, alebo na snowboarde. Sebaovládanie a udržiavanie stabilizácie počas fyzickej aktivity nás chráni pred nežiadúcimi pádmi a zraneniami. Balančná doska s úchytmi Spokey FLAT je vyrobená z PP (polypropylénu), vďaka čomu je odolná proti mechanickému poškodeniu a zároveň sa veľmi ľahko udržuje v čistote. A navyše, povrch plošiny zabraňuje pošmyknutiu.
Parametre:
balančná úseč, kruhová
materiál: PP
rozmery: 40 x 10 cm
posilňuje rovnováhu a svaly
zlepšuje koordináciu a stabilizáciu