Hlavný popis produktu
Posilňovací gumový pás Aerobic band TUNTURI je cvičebná pomôcka, s pomocou ktorej precvičíte a zrehabilitujete skutočne každú časť vášho tela. Najčastejšie posilňovacia guma nachádza využitie v rehabilitaciách alebo pri cvičení doma, ale stále častejšie sa posilňovacie gumy používajú aj pri skupinových lekciách vo skupinových lekciách. športovcov. Vďaka minimálnym rozmerom si posilňovaciu gumu môžete vzať všade so sebou, takže si s ňou môžete zacvičiť napríklad aj v práci, v parku alebo na dovolenke. Podľa úrovne odporu vhodné ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých. Pomáha stabilizovať všetko svalstvo - trup, hornú aj spodnú časť tela.
Využite Tunturi Training – bezplatnú aplikáciu s tisíckami animovaných cvikov, inštruktážnymi videami a tréningovými programami, ktorá vám poskytne inspiraciu, motivaciu aj možnosť tvorby vlastných plánov. Môžete cvičiť samostatne, zapojiť sa do skupinových lekcií a komunitných výziev, pričom obsah aplikácie sa pravidelne rozširuje. Aplikácia je zadarmo na stiahnutie v App Store a Google Play.
Parametre:
-
malé rozmery a nízka hmotnosť umožňujú ľahký transport
rozmery: 120 x 15 cm
materiál: latexová elastická guma
farby: podľa odporu
súčasťou balenia je jednoduchý prehľad cvikov
Rozdelenie gumových pásov:
-
ĽAHKÝ (žltý): 0,35 mm - vhodný pre začiatočníkov, cvičenie po úraze, pre deti
STREDNÝ (zelený): 0,45 mm - vhodný pre aerobné a kondičné cvičenie, pre trvalé udržanie fyzickej zdatnosti
ŤAŽKÝ (modrý): 0,55 mm - vhodný na posilňovanie pre pokročilých
Péče o posilňovacie gumy
-
Pokiaľ je posilňovacia guma používaná štandardným spôsobom, vydrží vám niekoľko mesiacov aj pri každodennom cvičení. K jej predčasnému poškodeniu môže dôjsť, pokiaľ ju naťahujete na viac ako 300% ho kľudovej dĺžky alebo pokiaľ dojde k ho poškodeniu natrhnutím. Nepoškodená posilňovacia guma má vysokú životnosť pri opakovanom namáhaní ťahom, avšak drobné trhlinky môžu mať za následok ho pretrhnutie. Taktiež trhlinky môžu na posilňovacej gume vzniknúť pretrhnutím o ostré predmety. Preto sa nedoporučuje používať pri cvičení s posilňovacou gumou prstienky, retiazky alebo hodinky. Trhlinky môžu vzniknúť aj vtedy, keď na posilňovaciu gumu stúpate v botách, ktoré môžu mať na podrážke hrubé nečistoty. Posilňovaciu gumu je možné v prípade potreby umývať mýdlovou vodou a potom nechať zavesenú uschnúť.
Ukážkové video cvičenie s gumovými pásmi:
Ostatné informácie: