Úpal je nebezpečný v každom veku. Rodičia, toto nepodceňujte!

18. 7. 2022 · Redakcia BabyClub Dr.Max · 5 minút na prečítanie
  • prehriatie
  • prvá pomoc
  • úpal
  • deti
Úpal u detí
Úpal u detí

 

Vedeli ste, že deti patria medzi najohrozenejšie skupiny, ktoré sa zvyknú veľmi rýchlo prehriať? Majú totiž potlačený prirodzený pocit smädu, a tak na nedostatok tekutín zvyčajne zareagujú až vo chvíli, kedy sa ich organizmus nevie s týmto stavom sám vyrovnať. U novorodencov navyše nie je vyvinutá termoregulácia a strata tekutín pre nich znamená skutočné ohrozenie zdravia. Staršie deti zase môže potrápiť nepríjemná horúčka či zvracanie, ktoré ich na niekoľko dní pripútajú na lôžko. Zistite, aké sú zásady pobytu vonku, dovolenky pri vode či prechádzok s najmenšími počas horúceho leta!

 

Úpal alebo prehriatie?

Oba tieto stavy súvisia s vysokými teplotami. Dostať úpal nie je cez leto vôbec ťažké. Stačí dlhšia cesta vyhriatym autom či autobusom, prípadne pobyt na priamom slnku bez dostatočnej ochrany a prísunu tekutín.

Prehriatie najčastejšie vzniká v situácii, keď telo vytvára viac tepla, než je schopné odvádzať do okolia. Následne dochádza k strate telesných tekutín, pokožka sa vysúša, teplo sa začína šíriť dôležitými orgánmi vrátane mozgu a spôsobuje ich prehrievanie. Ťažšiu formu predstavuje tepelný úpal. Vtedy celkom zlyháva samoregulácia telesnej teploty, čo môže vyvrcholiť kolapsom dôležitých orgánov. Príčinou býva prílišné vystavenie sa slnečnému žiareniu, ale aj zvýšená telesná námaha bez doplnenia stratenej vody. Prehriatie a úpal môžu priamo ohroziť život vašich najmenších.

Bábätká a leto

Ako sme už spomínali vyššie, novorodenci sa nedokážu prirodzene brániť prehriatiu, preto pri nich musíte byť extra ostražití. Prechádzky absolvujte ráno alebo večer, keď sa vzduch o pár stupňov ochladí. V čase medzi 11:00 – 15:00 by ste sa mali radšej zdržiavať doma. No i tu dajte pozor na dusno a sparno, ktoré dokáže drobcov poriadne potrápiť – prejavom býva nervozita i zvýšená plačlivosť.

Nebezpečným zvykom, ktorý praktizujú mnohí rodičia, je prikrývanie strechy kočiara plienkou či inou látkou. Tým však zamedzíte prísunu kyslíka do kočiara a celkovo zvýšite vnútornú teplotu.

Dojčatá by ste mali obliekať do ľahkého odevu z prírodných materiálov, a to aj počas kúpania v bazéne alebo v mori. Rovnako dôležité je chrániť ich zrak okuliarmi s UV filtrom a používať kvalitný opaľovací krém, aj keď je pod mrakom alebo sa dieťatkom hráte v tieni.

Ako chrániť bábätka v lete pred úpalom
Ako chrániť bábätka v lete pred úpalom

Úplnou nevyhnutnosťou je prikrývka hlavy. Odborníci tiež varujú pred exotickými dovolenkami s deťmi do dvoch rokov života.

Nástrahy u starších detí

Ani v prípade „veľkáčov“ netreba zabúdať na ostražitosť –  pri športe a zvýšenej fyzickej aktivite na slnku potrebuje dieťa zvýšiť príjem tekutín, a to až dvojnásobne. Rovnako podstatné je ľahké oblečenie, slnečná ochrana v podobe okuliarov, krému a pokrývky hlavy a tiež oddych v chládku počas najhorúcejšej časti dňa.

Nespoliehajte sa, že sa vaše dieťa príde napiť samo od seba – počas hry na smäd poľahky zabudne. Dobrým tipom je mať fľašu vody neustále pri sebe, aby ste od malička budovali správny návyk. Pokiaľ sa vaše potomstvo vyberie na prázdniny k starým rodičom, radšej im dôležitosť pitného režimu pripomeňte. Seniori zväčša necítia smäd, podobne ako novorodenci.

Enhydrol FORTE

1×10 ks, prášok vo vrecúškach

Potravina určená na rehydratáciu organizmu pri hnačkových ochoreniach, horúčke a zvracaní.
6,19
Dočasne nedostupné
 
SWISS Panthenol PREMIUM 10% telové mlieko

1×200+50 ml, telové mlieko

Účinne regeneruje a vyživuje suchú a podráždenú pokožku po opaľovaní, pobyte v soláriu alebo v chlórovanej vode.
  • Zľava 24%
6,69 8,79 €
Na sklade v eshope
 
MEDICPROGRESS PANTHENOL SPREJ 10 %

1×150 ml, sprej

Panthenol má mierne chladivý účinok, ktorý upokojuje podráždenú pokožku, ľahko sa vstrebáva a nelepí.
6,19
Na sklade v eshope
 
PANTHENOL Omega 10% ĽADOVÝ EFEKT

1×150 ml, pena

Vysoký obsah D pantenolu a vitamínov A, E, F, upokojuje slnkom podráždenú, spálenú či sčervenenú pokožku. Hydratuje a regeneruje kožu.
  • Zľava 28%
6,59 9,19 €
Na sklade v eshope
 
KULÍŠEK

10×6,8 g, dietetický potravinový prípravok

Doplnok výživy, ktorý je vhodný pri dehydratácii spôsobenej hnačkami, potením, zvracaním. Pre detičky už od 1. týždňa.
6,19
Dočasne nedostupné
 
HiPP ORS 200 Mrkvovo ryžový odvar

1×200 ml, rehydratačná výživa pre deti

Rehydratačná výživa HiPP ORS 200 je dietetická potravina pre osobitné medicínske účely pripravená na priamu spotrebu. HiPP ORS 200 je vhodný na liečbu hnačkových ochorení u dojčiat od ukončeného 4. mesiaca a u starších detí. Užívajte iba pod lekárskym dohľadom. HiPP ORS 200 umožňuje prirodzenú liečbu hnačky. Strata tekutín a minerálov spôsobená hnačkou je okamžite kompenzovaná.
2,29
Na sklade v eshope
 
HiPP ORS 200 Jablkový odvar

1×200 ml, rehydratačná výživa pre deti

Rehydratačná výživa HiPP ORS 200 je dietetická potravina pre osobitné medicínske účely pripravená na priamu spotrebu. Vhodný na liečbu hnačkových ochorení u dojčiat od ukončeného 4. mesiaca a u starších detí.
2,29
Na sklade v eshope
 

Varovné signály

V rámci prevencie sa počas leta odporúča obmedziť nadmerný pohyb detí na priamom slnku, neustála ochrana pokožky hlavy pokrývkou, časté ponúkanie nie príliš studenou vodou a nezdržiavanie sa v dusných miestnostiach a zle vetraných dopravných prostriedkoch. Rovnako dôslední, ako na dovolenke, buďte aj doma na dvore, aby vás náhodou neprekvapili nepríjemnosti, spojené s úpalom či prehriatím.

Všímajte si tiež tieto príznaky:

  • bolesť hlavy a svalov,
  • horúčka,
  • slabosť,
  • závrat,
  • vracanie a nevoľnosť,
  • svalové kŕče a bolesti,
  • suchá začervenaná koža,
  • absencia potenia,
  • podráždenosť,
  • búšenie srdca (rýchly tep),
  • poruchy vedomia, mdloby,
  • náhla zmena správania, halucinácie, zmätenosť a dezorientácia.

Prvá pomoc

Už pri prvom podozrení na dehydratáciu netreba na nič čakať a ihneď konať.

  • Dieťa uložte do chladnej tichej miestnosti, vyzlečte ho a aplikujte zábaly, pričom uterák či inú látku namočte do cca 18 °C vody. Príliš studená voda by mohla spomaliť prirodzené odparovanie tepla z tela smerom von.
  • Teplotu zrážajte pomaly, okrem zábalov aj ovievaním a podávaním malého množstva tekutín.
  • Pozor, pri dehydratácii nie je vhodná čistá voda. Lepšie sú minerálky, riedené ovocné šťavy, prípadne roztok minerálov či solí.
  • Nepodávajte lieky na teplotu a v prípade apatie vyhľadajte lekársku pomoc.
  • Priebeh úpalu môže byť mierny, pozvoľný, ale často i dramatický – v kritických stavoch dieťa upadá do bezvedomia. Vtedy je nutné volať okamžite záchranku.

JAMIESON PROBIOTIC 10 MILIARD

1×60 cps, zmes bakteriálnych kultúr

Zmes bakteriálnych kultúr – 10 miliárd*.
14,59
Na sklade v eshope
 
Persil gél Sensitive

1×1 ks, gél na pranie (70 praní)

Gél na pranie.
12,89
Na sklade v eshope
 
Espumisan L

1×30 ml, kvapky

Liek vo forme kvapiek. Pomáha pri plynatosti a nafukovaní. Obsahuje simetikón. Vhodné pre tehotné a kojace.
  • Zľava 14%
3,69 4,29 €
Na sklade v eshope
 
Dr.Max Simethicone Baby

1×30 ml, liečba trávenia

Lieči poruchy trávenia, nadúvania a črevnej koliky.
3,39
Na sklade v eshope
 
BIBS Colour cumlíky z prírodného kaučuku

1×2 ks, veľkosť 1

Jednoduché a štýlové. BIBS sú cumlíky navrhnuté a vyrábané v Dánsku s viac ako 30 ročnou tradíciou. Ich minimalistický škandinávsky dizajn, kvalita a široké farebné prevedenie sú pre BIBS cumlíky typické.
10,59
Na sklade v eshope
 

Ďalšie články k téme Úpal je nebezpečný v každom veku. Rodičia, toto nepodceňujte!

  • Čo robiť po uhryznutí zvieraťom?

    Čo robiť po uhryznutí zvieraťom?

    · 6 minút na prečítanie

    Ranu po uhryznutí zvieraťom nepodceňujte. Hrozí infekcia a zvážiť treba aj riziko besnoty. Ako zvládnuť ošetrenie doma a kedy je nutné kontaktovať lekára?

  • Je príjemný letný podvečer, sedíte s kamarátmi na terase, popíjate dobre vychladený nápoj, vaše deti sa spolu pekne hrajú, užívate si. Idylka však netrvá dlho - z príjemného posedenia vás vytrhne úpenlivý plač detí.

  • Odhaľte úpal včas

    Odhaľte úpal včas

    · 4 minúty na prečítanie
    • úpal

    Prepadla náhla nervozita, spojená s nevoľnosťou či začínajúcou bolesťou hlavy? Dostať v lete úpal totiž nie je vôbec ťažké.