Tehotenstvo a pôrod
(50)Najdôležitejšie vitamíny, ktoré vám v tehotenstve nesmú chýbať
Viete, aké vitamíny by počas tehotenstva rozhodne nemali chýbať vášmu telu? Pozrite si prehľad vitamínov a minerálov, ktoré pomôžu vám aj vášmu dieťatku.Úradné povinnosti po pôrode: Komplexný sprievodca pre nové matky
Viete, aká administratíva na vás čaká po pôrode dieťatka? Niektoré veci už fungujú automaticky, iné budete stále musieť vybaviť sami. Pozrite si náš prehľad.Balíme do pôrodnice: Čo všetko sa zíde?
Čaká vás čochvíľa pôrod? Pripravili sme pre vás zoznam nevyhnutných vecí a dokladov pre mamičku a bábätko, ktoré by ste si mali zbaliť so sebou do pôrodnice.Ako sa pripraviť na pôrod a príchod nového člena rodiny?
Na pôrod a bábätko sa treba vopred pripraviť nielen fyzicky, ale aj psychicky. Prečítajte si, čo všetko stihnúť pred pôrodom a ako si pripraviť domácnosť.Plánovanie rodiny: Kedy je najmenšia šanca otehotnieť?
Chcete vedieť, kedy je najmenšia šanca otehotnieť? Prečítajte si, v ktorej fáze cyklu je otehotnenie nepravdepodobné a aké metódy môžu túto šancu minimalizovať.Kedy vysadiť antikoncepciu pred plánovaným otehotnením?
Rozhodli ste sa, že je čas na bábätko a chcete preto vysadiť antikoncepciu? Pozrite sa, ako dopredu by ste ju mali prestať brať, aby sa cyklus vrátil do normálu.Ako zvládať popôrodnú depresiu: Rady pre čerstvé matky
Popôrodná depresia je vážny zdravotný stav, ktorý postihuje mnohé čerstvé matky a ktorý netreba podceniť. Ako ju riešiť a kedy už vyhľadať lekársku pomoc?Ako si vypočítať plodné dni? Získajte lepší prehľad o svojom cykle
Snažíte sa otehotnieť a chcete zvýšiť svoje šance? Zamerajte sa na počítanie plodných dní a a výpočet ovulácie. Pozrite sa, aké metódy vám môžu pomôcť.