Zdravý životný štýl
(64)Poruchy príjmu potravy sú stále rozšírenejšie
Chudý a možno až nezdravo vyzerajúci človek je v dnešnej dobe vystavený osočovaniu a kritike zo strany ostatných, avšak môže trpieť chorobou, s ktorou zvádza neľahký boj prakticky celý život.
Sexuálny život: Máte jasno v otázke antikoncepcie?
Antikoncepcia už nie je v súčasnosti tabu a začína sa o nej hovoriť už v ranom tínedžerskom veku. Predpísanie antikoncepcie je často hlavným dôvodom, prečo sa ženy obrávajú k gynekológu poprvé.
Rúška nás chránia, no spôsobujú aj nepríjemné problémy. Odborníčka z lekárne radí.
Napriek tomu, že nosenie rúšok prináša pozitívne výsledky v boji s koronavírusom, ich pravidelné používanie môže spôsobovať aj značné nepríjemnosti.
Potíte sa pod rúškom? Tipy ako zvládnuť teplé mesiace pohodlne aj s povinnou ochranou tváre
Slnko vykuklo, teploty sa každý deň zvyšujú a vy aj naďalej dodržiavate prísne preventívne opatrenia a nosíte rúško? Správne.
Jarná únava nie je depresia! Ako s ňou bojovať?
Aj keď sa môže zdať, že zvýšenie množstva slnečného svetla má na náš organizmus iba pozitívny vplyv, príchod jari býva sprevádzaný aj menej príjemným pocitom, dobre známou „jarnou únavou“.
Kliešte: Útočia síce v lete, ale teraz je čas proti ním bojovať
V tomto období sme najmä vystavení chrípke, nádche a prechladnutiu. Dbáme na príjem vitamínov, pijeme bylinkové čaje, cvičíme aktívne alebo užívame výživové doplnky na posilnenie imunity. Väčšina z nás teraz vôbec nepomýšľa na to, že o niekoľko mesiacov nás môžu pri prechádzke letnou prírodou číhať malé, ale nebezpečné tvory - kliešte. Buďme o krok vpred! Môžete sa opýtať svojho lekára na možnosť...
Histamínová intolerancia ovplyvňuje život mnohých ľudí
Keď vás často trápia tráviace ťažkosti, nadúvanie, hnačka, zápcha alebo bolesti brucha, príčinou môže byť aj histamínová intolerancia. Práve ona v súčasnosti postihuje čoraz viac ľudí, a to nie len dospelých, ale aj deti. Prichádza náhle, pričom u niektorých môže byť len prechodná. Histamínovú intoleranciu je ťažké diagnostikovať a v súčasnosti nie je možné vyliečiť ju. Pri dôslednej spolupráci, a...
Nepríjemná bolesť! Čo robiť, keď vás trápia kĺby, svaly či kríže?
V zimných mesiacoch je zvýšená bolestivosť kĺbov a svalov častšia ako v iných ročných obdobiach. Príčiny tohto stavu môžu byť rôzne, vrátane zmeny počasia, kratšieho denného času, menej aktívneho pohybu a zmenených stravovacích návykov. Ak vás zastihne akútna bolesť svalov a kĺbov, je dôležité vedieť, ako sa s tým poradiť sami a kedy je potrebné vyhľadať lekára.