Zdravý životný štýl

S nástupom leta a s obdobím, keď ľudia odkladajú dlhé nohavice a tričká, si prirodzene viac všíma svoju kožu. Pozornosť smerujú k rôznym zmenám na jej povrchu - výrastky, rozšírené cievky, farebné odchýlky a samozrejme znamienka. Tento pôsob mnohokrát viedol ľudí do ambulancií dermatológov. Ešte pred odchodom na letnú dovolenku sa chcú uistiť, že je s ich pokožkou všetko v poriadku.

Prechod z jari do leta prináša začiatok letných prázdnin pre deti, a ak hľadáte spôsoby, ako ich zabaviť, výlet môže byť skvelou voľbou. Pripravili sme pre vás nie len zoznam nevyhnutností na výlet, ale aj niekoľko nápadov na destinácie, ktoré stojí za to navštíviť...

Ak plánujete cestu do zahraničia, je dobré premýšľať o očkovaní seba a svojich najbližších proti chorobám, ktoré sa vo vašej domovskej krajine obvykle nevyskytujú. Týmto krokom môžete predísť nepríjemným zdravotným komplikáciám a zabezpečiť, aby vaša dovolenka nebola narušená.

Názory na svalovicu sa zmenili - čo svalovica je a ako s ňou zatočiť

Útok dny môže nastať aj pri menšom odchýlení od diéty, obzvlášť v situáciách, ako je rekonvalescencia po vírusovej infekcii, chirurgická operácia, alebo v čase zvýšenej psychickej záťaže.      

V súčasnosti je návrat k tradíciám populárny trend. Obnovenie prírodných materiálov, vytváranie domovov v vidieckom štýle a hľadanie inspiracie v minulosti v móde a obliekaní sú príklady tohto trendu. 

Poznáme to takmer všetci - trápime sa váhou a skúsime diétu. Či už tomu veríme alebo nie, JOJO efekt nás takmer vždy dostihne.

Letné lúče so sebou prinášajú možnosť relaxovať a získať atraktívne opálenie pokožky. Ale ruku na srdce – komu sa ešte nikdy nestalo, aby to s opaľovaním prehnal a nespálil sa? Žiaľ, spálenie od slnka je nielen bolestivé, ale aj nebezpečné.