Pohybové ústrojenstvo

Osteoporóza znamená rednutie kostí. Kostná hmota ubúda, kosti strácajú svoju pevnosť, stávajú sa krehké a pri úraze sa môžu ľahšie lámať.

Väčšina ľudí sa v priebehu života stretne s bolesťou chrbta, ktorá slúži ako varovný signál, že niečo nie je v poriadku s naším telom, a preto by sme na ňu nemali ľahkovážne pozerať.      

Svalové kŕče a bolesti často pramenia z nadmernej záťaže svalov počas fyzickej práce alebo športu, ako aj z nedostatku minerálnych látok.      

K opotrebovaniu kĺbov dochádza pri ich nadmernom preťažovaní a prirodzene takisto v dôsledku starnutia.