Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Výživové doplnky

    Otázka z 20. 1. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Ako užívať výživové doplnky..C, D, zinok, magnezium, calcium, a ešte aj niečo na zníženie cholesterolu ..keď to mam uzivat každý deň vsetko

    Dobrý deň,

    Ďakujeme za vašu otázku. Pri súčasnom užívaní výživových doplnkov s minerálmi ako je horčík (magnézium), vápnik a zinok je potrebné jednotlivé prípravky užívať s 2-3 hodinovým odstupom. Ak by sa podávali spolu, mohlo by nastať ich znížené vstrebávanie z tráviaceho traktu.
    Vitamín D zvyšuje vstrebávanie vápnika, a preto sa taktiež odporúča zachovať časový odstup 2-3 hodiny medzi týmito prípravkami. Užívanie vitamínu C je od spomínaných výživových doplnkov nezávislé.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom
    Mgr. Tamara Jakúbeková

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni