Zdravá výživa

  (363)

Ak ste vianočné sviatky strávili skôr na gauči pri sledovaní popolušky než pri behu v lese a zemiakový šalát prekladali vanilkovými rožkami, je január ten pravý čas zamyslieť sa nad sebou a vrátiť sa späť k zdravému životnému štýluVyhnite sa ale drastickým diétam a hladovkám. Dôležité je robiť malé ale trvalé zmeny, ktoré budú mať z dlhodobého hľadiska veľký efekt.

 Na začiatok odporúčame, sladkosti nahradiť orechmi a sušeným ovocím. V ponuke máme množstvo rôznych zmesí orechov a sušeného ovocia, ktoré si môžete primiešať ráno do jogurtu alebo pribaliť do kabelky ako rýchly zdroj energie na poobedie. Sladené vody vymeňte za bylinkové čajeovocné šťavy. Zimné mesiace sú ideálne na dopĺňanie vitamínov v podobe odšťavovania čerstvého ovocia. Do školy či do práce si začnite nosiť ovocné a zeleninové smoothie, ktoré si rýchlo a ľahko pripravíte smoothie mixéromAk vás prepadne chuť na sladké, namiesto sladkostí dajte prednosť napríklad proteínovým tyčinkám.

Zoradiť podľa
  • Ketomix Proteinova Kase Cokolada

    1×10 ks, proteínová kaša
    Obsah balenia 280 g (10 porcií), vhodná už od 1. fázy proteínovej diéty KetoMix, s vysokým obsahom bielkovín, so zníženým obsahom sacharidov, s vysokým obsahom vlákniny pre správnu funkciu čriev, zdroj nevyhnutných vitamínov a minerálnych látok, bez lepku, bez pridaného glutamanu, tento výrobok má certifikát CEFF Certified E-Friendly Food).
  • 5.0
    (1)
    Srvátkový proteín podporuje spaľovanie tukov, špeciálne pre ženy.
  • 5.0
    (2)
    Just Whey je srvátkový viaczložkový proteín so 75%-ným podielom bielkovín z kráv pasúcich sa na pastvinách. Je ochutený pravým holandským kakaom a sladený aj stéviou. Pýši sa celým spektrom aminokyselín s rôznou rýchlosťou vstrebávania a vysokým podielom vitamínov a minerálov. Navyše, je obohatený o tráviace enzýmy - Bromelaín a DigeZyme®.
  • Orechová proteínová tyčinka s lesnými plodmi v pravej mliečnej čokoláde
  • NUTREND 100% WHEY PROTEIN

    1×2250 g, čokoládový proteín
    5.0
    (1)
    100% WHEY PROTEIN, je zložený z najlepších zdrojov ultra-filtrovaného WPC (srvátkového proteínového koncentrátu) a CFM WPI (srvátkového proteínového izolátu).
  • GYMBEAM KONOPNY PROTEIN BEZ PRICHUTE, 1000G

    1×1000 g, proteín bez príchute
    Hemp Protein je konopný proteín, teda ideálny proteín pre vegeteriánov, vegánov a ľudí s intoleranciou na laktózu, glutén a sóju. Bohatý na esenciálne aminokyseliny, enzýmy, vitamíny a minerály.
  • Proteínový nápoj zo sójového izolátu, kazeínu a srvátky s kreatínom.
  • kompava VEGAN PROTEIN

    1×525 g, proteín, čokoláda a pomaranč
    100 % rastlinný proteín, zložený z 3 druhov rastlinných bielkovín, doplnený rastlinnými BCAA, vitamínovým B-komplexnom, vitamíny B12 a D3.
  • Lieskové orechy sú kvalitným zdrojom zdravých tukov, bielkovín, vitamínov B1 a B6 i dôležitých minerálov (vápnik, fosfor, horčík,mangán), ktoré sú nevyhnutné pre správnu funkciu organizmu. Podporujú činnosť mozgu a zlepšujú pamäť.
  • Kompava BodyFit

    1×420 g, jahodový proteín, jahoda
    Bodyfit je proteínový nápoj so skvelým zložením a úžasnou chuťou. Proteínový koktail BodyFit bol vyvinutý špeciálne pre ženy. Zasýti a dodá dostatok živín.
  • nefdesanté GOJI

    1×250 g, sušené ovocie
    Plody Kustovnice čínskej oranžovo-červenej farby chuťou pripomínajú zmes brusnice, jablka a šípky. Tento zázrak prírody sa označuje aj ako ovocie mladosti.
  • Dokáže v jednej dávke efektívne doplniť potrebné minerály a vitamíny, je užitočný pre doplnenie pravidelného jedálnička. V 14.tich dňoch chudnutie bez jojo efektu. Podporuje správnu funkciu metabolizmu.
  • Lyofilizované mango je chrumkavé mrazom sušené mango bez pridaného cukru. Vďaka tomu si zachováva všetky dôležité živiny, vlákninu, vitamíny a minerály, ale aj čerstvú chuť a neodolateľnú vôňu. Vychutnajte si ho ako zdravý chrumkavý snack, súčasť výdatných raňajok, alebo pri príprave vašich obľúbených receptov!
  • Lagomstore Vegan Protein Cokolada Oriesok

    1×500 g, vegánsky proteín
    Vegánsky proteín s príchuťou čokolády a orieškov od Lagomstore
  • BioTech USA Iso whey zero

    1×2270 g, vanilková príchuť
    5.0
    (1)
    Prémiový srvátkový proteínový izolát bez pridaného cukru, bez laktózy* a gluténu, so základnou surovinou native whey isolate a extra pridanými aminokyselinami bcaa a glutamín.
  • Vysokoenergetická nutrične kompletná tekutá výživa. Určená pre diétny režim pri podvýžive súvisiacej s ochorením.
  • 5.0
    (1)
    Dietetická potravina na osobitné medicínske účely.
  • Dietetická potravina na osobitné medicínske účely. Zmes na osobitnú výživu pri podvýžive súvisiacej s ochorením, zmes vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
  • 5.0
    (1)
    Proteín Yum Yum Whey je srvátkový proteín so 68 % podielom bielkovín navrhnutý špeciálne pre ženy. Je obohatený o vitamíny a minerály dôležité pre ženské telo a tráviaci enzým bromelaín, ktorý podporuje trávenie a vstrebávanie živín. Obsahuje aj látky na podporu spaľovania tukov.
  • 5.0
    (2)
    Just Whey je srvátkový viaczložkový proteín so 75%-ným podielom bielkovín z kráv pasúcich sa na pastvinách. Je ochutený pravým holandským kakaom a sladený aj stéviou. Pýši sa celým spektrom aminokyselín s rôznou rýchlosťou vstrebávania a vysokým podielom vitamínov a minerálov. Navyše, je obohatený o tráviace enzýmy - Bromelaín a DigeZyme®.
  • Vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty KetoMix. Balenie obsahuje 30 sušienok. Sušienkami nenahradzujte žiadne z piatich denných jedál. Diétny spôsob, ako zahnať chuť na niečo sladké. Nízkosacharidové maškrtenie vhodné pre ketónovú diétu. Nízky glykemický index. Tento výrobok ma certifikát CEFF (Certified E-Friendly Food).
  • Kompava Wellness Daily Protein 65%

    1×525 g, proteín, čokoláda
    Wellness Daily Protein obsahuje 65% bielkovín, vitamíny, obohatený o BCAA a glutamín, MCT tuky a plus tá skvelá chuť. Záleží len na vás, ktorej podľahnete. Ideálny ako na budovanie svalovej hmoty, tak aj pre udržanie už získanej svalovej hmoty.
  • kompava WELLNESS PROTEIN Daily

    1×525 g, proteín, jahoda a malina
    3-zložkový proteín s obsahom až 65% bielkovín. Je obohatený o MCT tuky, vlákninu, L-glutamín, BCAA 2:1:1, enzýmy a vitamíny C, E.
  • Gymbeam proteinovy mug cake mix coko kusky 500g

    500 g čokoláda a čokoládové kúsky
    Proteínový Mug Cake Mix je lahodný dezert, ktorý si pripravíte v mikrovlnnej rúre v priebehu 90 sekúnd. Obsahuje takmer 20 g bielkovín v porcii, získaných z kvalitného srvátkového proteínu. Okrem toho má vysoký obsah vlákniny, ktorá zabezpečí dlhotrvajúci pocit sýtosti. Jeho príprava je jednoduchá a rýchla, čo ocenia aj zaneprázdnení ľudia. Vyskúšajte túto zdravú alternatívu k sladkostiam a doplňte si príjem bielkovín!