Výživové doplnky pre zdravie
Články o výživových doplnkoch pre zdravie
Načo je dobrý vitamín E? Prospieva vášmu zdraviu i pokožke
Vitamín E má množstvo priaznivých účinkov na pleť i celkové zdravie. V čom všetkom je prospešný a v akých potravinách ho nájdete?
Technológia a tínedžeri: Ako digitálny svet ovplyvňuje ich mentálne zdravie?
Ako vplýva čas, ktorý vaši tínedžeri trávia na sociálnych sieťach či hraním videohier na ich mentálne zdravie? Informujte sa, ako nastaviť správne hranice.
Káva: pre zdravie aj krásu
Je jedným z najpopulárnejších nápojov na planéte a ponúka viac než len uspokojenie chuti. Káva nielenže rýchlo dodá energiu, ale tiež má pozitívne účinky na krásu.
Vláknina a jej vplyv na zdravie
Podľa odborníkov je nevyhnutná pre efektívne trávenie, prispieva k celkovému zdraviu a dokonca môže predlžovať pocit sýtosti. Skutočne zabezpečujete dostatočný príjem tejto látky vo svojej strave?
Pravidelný sexuálny život prospieva (aj) vášmu zdraviu
Sex pozitívne ovplyvňuje partnerské vzťahy a prispieva k udržaniu dobrej mentálnej a telesnej pohody. Ak hľadáte spôsoby, ako oživiť váš sexuálny život, ste tu správne.
Rybí olej v zime ochráni vašu pleť aj zdravie
Stres, nevyvážená strava či chladné počasie nás ovplyvňujú oveľa viac, než by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Práve preto je dôležité prijímať dostatok omega-3 mastných kyselín.
Recept na zdravie a krásu? Vitamín C!
Zázračné Céčko dokáže rozžiariť aj vašu pleť a dokonca pomôcť pri chudnutí - stačí len vedieť, ako na to.
Správna ochrana proti slnku zachráni dovolenku i zdravie
Radosť zo slnečných lúčov a dovolenkovú pohodu môže prekaziť neželané spálenie, slnečný úpal či prehriatie organizmu. Aby k tomu nedošlo je dôležité dodržiavať základné princípy bezpečného pobytu na slnku. Ako potvrdil aj prieskum počas edukačnej kampane spoločnosti Dr. Max zameranej na ochranu pred slnečným žiarením, je téma zodpovedného pobytu na slnku a chránenia sa pred ním stále...