Kŕče v ruke: Možný nedostatok horčíka, draslíka, vápnika – ktoré doplnky pomáhajú?
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Medzi príčiny svalových kŕčov patria najmä dehydratácia, preťažovanie svalu, svalové napätie, nedostatok minerálov ( horčík, draslík, vápnik).
Odporúčam pravidelne užívať kombináciu minerálov vápnik, horčík, draslík. Výživový doplnok Dr. Max Magnesium Complex Active , ktorý obsahuje horčík vo vysoko vstrebateľnej organickej forme citrátu. Okrem toho obsahuje draslík, vitamín B6 a vitamín E.
Odporúčané denné dávkovanie sú 2 tablety denne.
Ako prvú pomoc pri kŕčoch sú vhodné aj chladivé spreje. Dr. Max Ice Spray Arnica je vhodný a rýchlo použiteľný najmä pri prvej pomoci a na úľavu pri menších úrazoch. Postihnuté miesto sa nastrieka zo vzdialenosti aspoň 20 – 30 cm počas 4 – 5 sekúnd a potom sa nechá prípravok pôsobiť.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Simona Vargová
Podobné otázky
Je bezpečné užívať Stugeron s Magnéziom B6 alebo Milgamou pri príznakoch tetanie?
Dobrý deň, chcem sa spýtať môže sa užívať stugeron a magnézium b6 súčasne? alebo je lepšia kombinácia stugeron a milgama?mám totiž točenie hlavy bolesť na hrudníku , tŕpnutie tela často do ľavej ruky mám...
Poradenstvo ohľadom vitamínov na nízky krvný tlak a tetaniu bez obsahu kofeínu
Dobrý deň mohli by ste mi poradiť nejaké vitamíny mám dosť často nízky tlak tym mám hlavne večer tŕpnutie končatín plus závraty avšak aby neobsahovali kofeín ...mám tetaniu avšak magnézium mi často krvný...
Maca peruánska ako možná liečba vaginálnej suchosti po operácii maternice: Potrebné konzultácie
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, minulý rok mi bola vyoperovana maternica, vaječníky a kŕčom mi zostali. Cítim že po intímnej stránke to už nie je ono a trápi ma aj vaginálna suchosť. Čítala som že...
Najnovšie otázky v poradni
- imunita detská imunita
Kolostrum a Betaglukán: Podpora Imunity pre 3-ročné Dieťa v Škôlke
Dobrý deň , odporúčte mi prosím kolostrum a betaglukán pre syna , ma 3 roky a začal chodiť do školky
- interakcie liekov
Časový odstup medzi Flectorm a Ataralginom pri bolesti zubov/ďasien.
Po akom čase môžem zobrať flector 50mg prášok ak som predtým zobral ataralgin ? Pri akútnej bolesti zubov/ ďasná ?
- interakcie liekov interakcie
Aurin a antibiotikum Dalacin C: Je vhodná ich súbežná kombinácia?
Dobrý deň môže sa Aurin brať aj pri antibiotikach Dalacin C ? Dakujem
- probiotiká
Možný vplyv probiotík na zmenu stolice a použitie Lexaurinu na upokojenie.
Dobrý deň užívam 4 týždne Pro Tri 2 tabletky a teraz týždeň 1 tabletku už sa mi asi po 3 týždňoch upravovala stolica ale teraz mám zasa riedku. Môže to mať súvis s probiotikami? Objednaná som aj na...
- interakcie liekov
Zlučiteľnosť a užívanie: Valsacor, Nebilet, Urapidil, Cezera, Detralex a Klacid
Zabudla som prepáčte,k tým liekom,takže správne valsacor,nebilet,urapidil,cezera,detralex a klacid,ďakujem
- interakcie
Možnosť súčasného užívania Condrosulf 800 mg a Barny’s Triple Extra silný – odporúčania a informácie.
Dobrý deň. Prosím o ujasnenie. Uzivam kondrosulf 800mg dene. Môžem užívať zároveň v ten deň 1/2 odmerky barnys triple extra silný. Dakujem
- interakcie liekov
Kompatibilita liekov Agnucaston, Bisocard a Cardilan pri liečbe PMS.
Môžem brať liek na PMS Agnucaston, keď beriem Bisocard a Cardilan?
Opakované infekcie močových ciest, problémy po styku a HPV: odporúčané doplnky a ich správne dávkovanie.
Dobry den, Pred dvomi mesiacmi som mala zapal mocovych ciest, uz tretikrat v priebehu 1.5 roka. Znova som mala dvoje antibiotika, potom to viac menej prestalo. 3 tyzdne bez priznakov, potom po pohlavnom...
- vedľajšie účinky
Paralen pri menštruačných bolestiach: Má vplyv na spánok a schopnosť sústrediť sa?
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať ohľadom lieku Paralen. Aktuálne mám menštruáciu, pri ktorej mávam menštruačne bolesti a zajtra mám skúšky (som študent), preto moja otázka je, či Paralen vykazuje...