12. Čo možete urobiť sami? 10.08.2019

Pokiaľ máte diabetes, je vhodné držať sa nasledujúcich odporúčaní:

● dodržiavať predpísané režimové opatrenia (úprava jedálneho lístka, pohyb, zníženie hmotnosti),

● pravidelne chodiť na kontroly k lekárovi,

● pravidelne brať lieky predpísané lekárom,

● pravidelne si doma merať hladinu cukru v krvi a zaznamenávať si jej hodnoty,

● je možné tiež užívať vhodné výživové doplnky.

¹ odporúčaná denná dávka

* Zdrojom informácií je Nariadenie komisie (EÚ) č. 432/2012 zo dňa 16. mája 2012, ktorým sa zriaďuje zoznam schválených zdravotných tvrdení pri označovaní potravín iných než tvrdenie o znížení rizika ochorenia a o vývoji a zdraví detí.

** Zmienené účinky budú dosiahnuté pri dennom príjme vyššom ako 15 % odporúčanej dennej dávky.