Domáci lekár (41)

Chrípkové ochorenia sa v posledných dvoch rokoch takmer nevyskytovali. Odborníci varujú, že pri najbližšej chrípkovej sezóne sa to prejaví vyššou chorobnosťou a rýchlejším šírením. Ak sa chcete chrániť, siahnite po očkovaní proti chrípke práve teraz. 

Nemôžete dýchať, iba ležíte v posteli a míňate jeden balíček vreckoviek za druhým. Z očí vám tečú slzy, čo nemusí byť spôsobené iba tým, že ste nemohli ísť s kamarátmi na hokej, ale skutočnou príčinou je upchatý slzný kanálik. Práve takýto stav vie každému z nás zapríčiniť akútny zápal nosohltana - nádcha.    

Necítite sa dobre, bolí vás hlava, škriabe v krku a máte teplotu. Najrozumnejšie by bolo zostať doma s plným džbánom čaju s citrónom a liečiť sa. Ruku na srdce, koľkí z nás tak aj skutočne urobia? Vďaka dnešnej uponáhľanej dobe si to málokto môže dovoliť. Ako rozpoznáme, kedy je to ešte len bežné prechladnutie alebo už máme čo dočinenia s chrípkou?

Bolí vás celé telo, nevládzete sa hýbať, bolí vás v krku a máte vysokú horúčku? Tak máte pravdepodobne chrípku. Toto vírusové ochorenie je počas chladnejších mesiacov bežné a je veľmi ľahké sa nakaziť. O to je ochorenie nebezpečnejšie a neradno ho podceniť.

Pálenie záhy, reflux, nie je len nepríjemné, ale môže viesť aj k vážnym komplikáciám. Ako mu predchádzať a čomu sa vyhnúť?

Zápal močových ciest postihuje viac ženy ako mužov. Vhodnou prevenciou sa im však dá veľakrát predísť. Ako si pomôcť ak už zápal prepukne? 

Vysoký krvný tlak necítime, ale neliečený má veľmi negatívne účinky na naše zdravie. Aké hodnoty už naznačujú, že máte navštíviť lekára?

Zima je čas, keď sa o svoju pokožku musíme starať viac ako inokedy. Na jej stave sa nepodpisuje len nižšia vonkajšia teplota, ale aj znížené množstvo prijatých tekutín, nedostatok vitamínov či oblečenie, ktoré narúša našu prirodzenú kožnú bariéru. V starostlivosti o pleť a o pokožku preto odporúčame v aktuálnom období dodržiavať aspoň tieto štyri cenné rady.