Hlavný popis produktu
PEScience TruCreatine je mikronizovaný kreatín monohydrát v kapsuliach, ideálny pre tých, ktorí hľadajú jednoduchý a pohodlný spôsob, ako denne prijať dostatočné množstvo kreatínu. Či už užiješ dennú dávku (4 kapsuly) naraz, alebo si ju rozdelíš počas dňa, je to len na tebe! TruCreatine sa ľahko začlení do akéhokoľvek suplementačného stacku. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri krátkodobých, po sebe nasledujúcich dávkach veľmi intenzívneho cvičenia. Pozitívne účinky sa dosahujú už pri dennej dávke 3 g kreatínu.
Výhody
- až 3 g kreatín monohydrátu na jednu dávku
- mikronizovaná forma
- zvyšuje fyzickú výkonnosť
Ako funguje kreatín?
Počas fyzickej aktivity sú svaly závislé na ATP (adenozíntrifosfát), hlavnom zdroji energie pre pracujúce svaly. Keď sa ATP spotrebuje, premieňa sa na ADP (adenozíndifosfát), ktorý už telo nedokáže použiť na energiu. Kreatín, prirodzene produkovaný v tele z aminokyselín, ukladá vysokoenergetické fosfátové skupiny a premieňa ADP späť na ATP, čím zabezpečuje nepretržitú energiu pre pracujúce svaly.
Odporúčané dávkovanie
Užite 4 kapsuly denne.
Nutričné hodnoty
| PEScience TruCreatine 120 kapsúl | |||
| Veľkosť 1 dávky: 4 kapsuly | |||
| Počet dávok v balení: 30 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (4 kapsuly) | 100 g | RVH%* |
| Mikronizovaný kreatín monohydrát | 3 g | 0 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Mikronizovaný kreatín monohydrát, hydroxypropylmetylcelulóza (rastlinná kapsula), oxid kremičitý, stearát horečnatý. | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||