Hlavný popis produktu
Vážne naberanie hmotnosti vyžaduje vážne kalórie. Avšak tí, ktorí najviac potrebujú extra kalórie, majú často problémy s ich konzumáciou. Pre mnohých túžiacich byť väčšími, majú rýchly metabolizmus, slabšiu chuť do jedla a uponáhľaný život je príjem kalórií len z jedla skutočnou výzvou. So Serious Mass, nemáš čo stratiť a môžeš veľa získať. V každej dávke je viac než 1250 kalórií, 50 g bielkovín, 250 a viac gramov sacharidov a 25 vitamínov a minerálov s prídavkom glutamínu a kreatínu.
Výhody
- 1250 kalórií v jednej porcii s vodou; 1630 kalórií, v jednej porcií s nízkotučným mliekom
- 50 g bielkovín z kombinácie rýchlejšie a pomalšie stráviteľných zdrojov vrátane srvátky, kazeínu a vajec
- 250 a viac gramov sacharidov na podporu paliva pre intenzívne cvičenie a pomoc pri dopĺňaní glykogénových zásob - bez cukru
- obsahuje kreatín, L-glutamín a glutamín peptidy, cholín, inozitol a MCT
- 25 vitamínov a minerálov s dôrazom na vitamíny B a antioxidanty
Odporúčané dávkovanie
Pridajte dve vrchovaté odmerky Serious Mass do mixéra naplneného 700 ml vody. Miešajte 45 - 60 sekúnd. Potom pridajte niekoľko kociek ľadu a v prípade potreby ďalších kalórii aj ďalšie kalorické zložky a miešajte ďalších 30 - 45 sekúnd.
Tipy: Zmiešanie dvoch odmeriek Serious Mass so 700 ml nízkotučného mlieka vám dá silnejší, krémovejší, kalorickejší šejk. Odporúčanie pre nových užívateľov je ½ dávky denne a postupne sa dostať na celú dávku viac krát za deň.
- Medzi jedlami: Pite 1/2 - 1 dávky Serious Mass medzi jedlami na udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a ako podporu vysoko kalorickej diéty.
- Po tréningu: Začnite pitím 1/2 - 1 dávky Serious Mass 30 - 45 minút po cvičení na podporu rýchlej regenerácie.
- Pred spaním: Užite 1/2 - 1 dávky Serious Mass asi 45 - 60 minút pred spaním čo vám dodá živiny na podporu rýchlej regenerácie počas noci.
Nutričné hodnoty
| Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g cookies&cream | |||
| Veľkosť 1 dávky: 330 g | |||
| Počet dávok v balení: 16 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (330 g) | 100 g | RVH%* |
| Energetická hodnota | 5297 kJ / 1266 kcal | 1605 kJ / 383,6 kcal | 63% |
| Tuky | 6,2 g | 1,88 g | 9% |
| z toho nasýtené | 3,2 g | 0,97 g | 16% |
| Sacharidy | 252 g | 76,36 g | 97% |
| z toho cukry | 26 g | 7,88 g | 29% |
| Vláknina | 0,6 g | 0,18 g | ** |
| Bielkoviny | 50 g | 15,15 g | 100% |
| Vitamín A | 306 mcg | 92,72 mcg | 12% |
| Vitamin D | 1.9 mcg | 0,58 mcg | 12% |
| Vitamin E | 3,6 mg | 1,09 mg | 9% |
| Vitamín C | 22 mg | 6,67 mg | 8% |
| Tiamín | 0,53 mg | 0,16 mg | 15% |
| Riboflavín | 0,67 mg | 0,2 mg | 14% |
| Niacín | 6,9 mg | 2,09 mg | 13% |
| Vitamín B6 | 0,76 mg | 0,23 mg | 16% |
| Kyselina listová | 75,2 mcg | 22,79 mcg | 11% |
| Vitamín B12 | 12 mcg | 3,64 mcg | 146% |
| Biotín | 56 mcg | 16,97 mcg | 34% |
| Kyselina pantoténová | 2,2 mg | 0,67 mg | 11% |
| Draslík | 302 mg | 91,51 mg | 5% |
| Chlorid | 1099 mg | 333 mg | 42% |
| Vápnik | 417 mg | 126,35 mg | 16% |
| Fosfor | 624 mg | 189,07 mg | 27% |
| Magnázium | 57,5 mg | 17,42 mg | 5% |
| Železo | 4,7 mg | 1,42 mg | 10% |
| Zinok | 2,7 mg | 0,82 mg | 8% |
| Meď | 0,34 mg | 0,1 mg | 10% |
| Mangán | 0,55 mg | 0,17 mg | 8% |
| Chróm | 129 mcg | 39,09 mcg | 97% |
| Jód | 50,5 mcg | 15,3 mcg | 10% |
| Sodík | 1373 mg | 416,02 mg | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Maltodextrín, srvátkový koncentrát, kazeinát vápenatý (emulgátor, sójový lecitín), arómy, krupica (1,4%) (pšeničná múka, cukor, plne hydrogenované rastlinné tuky, odtučnený kakaový prášok), EGG albumín, chlorid sodný, triglyceridy stredného reťazca, fosforečnan draselný, monohydrát kreatínu, cholin bitartrát, L-glutamín, glutamínové peptidy [gluten], srvátkový prášok, inozitol, zmes vitamínov (kyselina L-askorbová, nikotínamid, DL-alfa-tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, hydrochlorid pyridoxínu, riboflavín, tiamín hydrochlorid, retinyl acetát, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, cholekalciferol, kyanokobalamín), sladidlo (sukralóza), oxid horečnatý, chlorid draselný, železitý pyrofosfát, oxid zinočnatý, glukonát meďnatý, mangánsulfát, chlorid hexahydrát chrómu (III), jodid draselný. | |||
| Alergény | |||
| Obsahuje mlieko, vajcia a obilniny obsahujúce lepok. | |||