Hlavný popis produktu
Vážne naberanie hmotnosti vyžaduje vážne kalórie. Avšak tí, ktorí najviac potrebujú extra kalórie, majú často problémy s ich konzumáciou. Pre mnohých túžiacich byť väčšími, majú rýchly metabolizmus, slabšiu chuť do jedla a uponáhľaný život je príjem kalórií len z jedla skutočnou výzvou. So Serious Mass, nemáš čo stratiť a môžeš veľa získať. V každej dávke je viac než 1250 kalórií, 50 g bielkovín, 250 a viac gramov sacharidov a 25 vitamínov a minerálov s prídavkom glutamínu a kreatínu.
Výhody
- 1250 kalórií v jednej porcii s vodou; 1630 kalórií, v jednej porcií s nízkotučným mliekom
- 50 g bielkovín z kombinácie rýchlejšie a pomalšie stráviteľných zdrojov vrátane srvátky, kazeínu a vajec
- 250 a viac gramov sacharidov na podporu paliva pre intenzívne cvičenie a pomoc pri dopĺňaní glykogénových zásob - bez cukru
- obsahuje kreatín, L-glutamín a glutamín peptidy, cholín, inozitol a MCT
- 25 vitamínov a minerálov s dôrazom na vitamíny B a antioxidanty
Odporúčané dávkovanie
Pridajte dve vrchovaté odmerky Serious Mass do mixéra naplneného 700 ml vody. Miešajte 45 - 60 sekúnd. Potom pridajte niekoľko kociek ľadu a v prípade potreby ďalších kalórii aj ďalšie kalorické zložky a miešajte ďalších 30 - 45 sekúnd.
Tipy: Zmiešanie dvoch odmeriek Serious Mass so 700 ml nízkotučného mlieka vám dá silnejší, krémovejší, kalorickejší šejk. Odporúčanie pre nových užívateľov je ½ dávky denne a postupne sa dostať na celú dávku viac krát za deň.
- Medzi jedlami: Pite 1/2 - 1 dávky Serious Mass medzi jedlami na udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a ako podporu vysoko kalorickej diéty.
- Po tréningu: Začnite pitím 1/2 - 1 dávky Serious Mass 30 - 45 minút po cvičení na podporu rýchlej regenerácie.
- Pred spaním: Užite 1/2 - 1 dávky Serious Mass asi 45 - 60 minút pred spaním čo vám dodá živiny na podporu rýchlej regenerácie počas noci.
Nutričné hodnoty
| Optimum Nutrition Serious Mass 2720 g vanilka | |||
| Veľkosť 1 dávky: 334 g | |||
| Počet dávok v balení: 8 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (334 g) | 100 g | RVH%* |
| Energetická hodnota | 5276 kJ / 1261 kcal | 1578 kJ / 377,04 kcal | 63% |
| Tuky | 4,4 g | 1,32 g | 6% |
| z toho nasýtené | 1,3 g | 0,39 g | 7% |
| Sacharidy | 252,3 g | 75,44 g | 97% |
| z toho cukry | 29,9 g | 8,94 g | 33% |
| Sodík | 605 mg | 180,89 mg | ** |
| Soľ | 1,51 g | 0,45 g | 25% |
| Bielkoviny | 53,1 g | 15,88 g | 106% |
| Vitamín A | 299,3 mcg | 89,49 mcg | ** |
| Vitamin D | 1,9 mcg | 0,57 mcg | ** |
| Vitamin E | 3,5 mg | 1,05 mg | ** |
| Vitamín C | 21,9 mg | 6,55 mg | ** |
| Tiamín | 0,5 mg | 0,15 mg | ** |
| Riboflavín | 0,6 mg | 0,18 mg | ** |
| Niacín | 6,7 mg | 2 mg | ** |
| Vitamín B6 | 0,7 mg | 0,21 mg | ** |
| Kyselina listová | 71,3 mcg | 21,32 mcg | ** |
| Vitamín B12 | 0,5 mcg | 0,15 mcg | ** |
| Biotín | 54,8 mcg | 16,39 mcg | ** |
| Kyselina pantoténová | 2,1 mg | 0,63 mg | ** |
| Draslík | 1229,1 mg | 367,5 mg | ** |
| Chlorid | 649 mg | 194,05 mg | ** |
| Vápnik | 556,2 mg | 166,3 mg | ** |
| Fosfor | 190,7 mg | 57,02 mg | ** |
| Magnézium | 51,1 mg | 15,28 mg | ** |
| Železo | 4,3 mg | 1,29 mg | ** |
| Jód | 50,8 mcg | 15,19 mcg | ** |
| Zinok | 2,7 mg | 0,81 mg | ** |
| Selén | 26,8 mcg | 8,01 mcg | ** |
| Meď | 0,5 mg | 0,15 mg | ** |
| Mangán | 0,6 mg | 0,18 mg | ** |
| Chróm | 130,4 mcg | 38,99 mcg | ** |
| Kreatín monohydrát | ** | ||
| L-Glutamín | ** | ||
| Glutamínové peptidy | ** | ||
| Cholín (ako Cholín bitartrát) | ** | ||
| Inositol | ** | ||
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Maltodextrín, zmes bielkovín (srvátkový koncentrát *, kazeinát vápenatý *, vaječný bielok), príchute, zmes minerálov (Di-Potassium Phosphate, chlorid sodný, pyrophosphate železitý, oxid zinočnatý, glukonát meďnatý, mangán sulfát, chróm hexahydrát chloridu, jodid draselný), stredne rozvetvené triglyceridy (MCT), kreatín monohydrát (0,3%), cholín bitartrát, L-glutamín, glutamínové peptidy, sušená srvátka *, inozitol, vitamínová zmes (kyselina askorbová, vitamín E acetát, niacinamid, biotín, vitamín A acetát, vápnik D pantothenát, pyridoxín hydrochlorid, kyselina listová, cholekalciferol, tiamín hydrochlorid, riboflavín, vitamín b12), sladidlo (sukralóza). | |||
| Alergény | |||
| Obsahuje mlieko, vajcia a obilniny obsahujúce lepok. | |||