Hlavný popis produktu
Vážne naberanie hmotnosti vyžaduje vážne kalórie. Avšak tí, ktorí najviac potrebujú extra kalórie, majú často problémy s ich konzumáciou. Pre mnohých túžiacich byť väčšími, majú rýchly metabolizmus, slabšiu chuť do jedla a uponáhľaný život je príjem kalórií len z jedla skutočnou výzvou. So Serious Mass, nemáš čo stratiť a môžeš veľa získať. V každej dávke je viac než 1250 kalórií, 50 g bielkovín, 250 a viac gramov sacharidov a 25 vitamínov a minerálov s prídavkom glutamínu a kreatínu.
Výhody
- 1250 kalórií v jednej porcii s vodou; 1630 kalórií, v jednej porcií s nízkotučným mliekom
- 50 g bielkovín z kombinácie rýchlejšie a pomalšie stráviteľných zdrojov vrátane srvátky, kazeínu a vajec
- 250 a viac gramov sacharidov na podporu paliva pre intenzívne cvičenie a pomoc pri dopĺňaní glykogénových zásob - bez cukru
- obsahuje kreatín, L-glutamín a glutamín peptidy, cholín, inozitol a MCT
- 25 vitamínov a minerálov s dôrazom na vitamíny B a antioxidanty
Odporúčané dávkovanie
Pridajte dve vrchovaté odmerky Serious Mass do mixéra naplneného 700 ml vody. Miešajte 45 - 60 sekúnd. Potom pridajte niekoľko kociek ľadu a v prípade potreby ďalších kalórii aj ďalšie kalorické zložky a miešajte ďalších 30 - 45 sekúnd.
Tipy: Zmiešanie dvoch odmeriek Serious Mass so 700 ml nízkotučného mlieka vám dá silnejší, krémovejší, kalorickejší šejk. Odporúčanie pre nových užívateľov je ½ dávky denne a postupne sa dostať na celú dávku viac krát za deň.
- Medzi jedlami: Pite 1/2 - 1 dávky Serious Mass medzi jedlami na udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a ako podporu vysoko kalorickej diéty.
- Po tréningu: Začnite pitím 1/2 - 1 dávky Serious Mass 30 - 45 minút po cvičení na podporu rýchlej regenerácie.
- Pred spaním: Užite 1/2 - 1 dávky Serious Mass asi 45 - 60 minút pred spaním čo vám dodá živiny na podporu rýchlej regenerácie počas noci.
Nutričné hodnoty
Optimum Nutrition Serious Mass 2720 g jahoda | |||
Veľkosť 1 dávky: 334 g | |||
Počet dávok v balení: 8 | |||
Nutričné hodnoty | 1 dávka (334 g) | 100 g | RVH%* |
Energetická hodnota | 5263 kJ / 1258 kcal | 1574 kJ / 376,14 kcal | 63% |
Tuky | 4,4 g | 1,32 g | 6% |
z toho nasýtené | 1,6 g | 0,48 g | 8% |
Sacharidy | 251,5 g | 75,2 g | 97% |
z toho cukry | 21,8 g | 6,52 g | 24% |
Sodík | 547 mg | 163,55 mg | ** |
Soľ | 1,368 g | 0,41 g | 23% |
Bielkoviny | 53,1 g | 15,88 g | 106% |
Vitamín A | 299 mcg | 89,4 mcg | ** |
Vitamin D | 2 mcg | 0,6 mcg | ** |
Vitamin E | 4 mg | 1,2 mg | ** |
Vitamín C | 22 mg | 6,58 mg | ** |
Tiamín | 0,5 mg | 0,15 mg | ** |
Riboflavín | 0,6 mg | 0,18 mg | ** |
Niacín | 7 mg | 2,09 mg | ** |
Vitamín B6 | 0,7 mg | 0,21 mg | ** |
Kyselina listová | 71 mcg | 21,23 mcg | ** |
Vitamín B12 | 0,5 mcg | 0,15 mcg | ** |
Biotín | 55 mcg | 16,44 mcg | ** |
Kyselina pantoténová | 2 mg | 0,6 mg | ** |
Draslík | 1013 mg | 302,89 mg | ** |
Chlorid | 649 mg | 194,05 mg | ** |
Vápnik | 356 mg | 106,44 mg | ** |
Železo | 3 mg | 0,9 mg | ** |
Fosfor | 131 mg | 39,17 mg | ** |
Jód | 51 mcg | 15,25 mcg | ** |
Magnézium | 57 mg | 17,04 mg | ** |
Zinok | 3 mg | 0,9 mg | ** |
Selén | 43 mcg | 12,86 mcg | ** |
Meď | 0,5 mg | 0,15 mg | ** |
Mangán | 0,6 mg | 0,18 mg | ** |
Chróm | 130 mcg | 38,87 mcg | ** |
Kreatín monohydrát | ** | ||
L-Glutamín | ** | ||
Glutamínové peptidy | ** | ||
Cholín (ako Cholín bitartrát) | ** | ||
Inositol | ** | ||
*RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
**RVH nie je stanovené | |||
Zloženie | |||
Maltodextrín, zmes bielkovín (srvátkový koncentrát *, kazeinát vápenatý *, vaječný bielok), príchute, zmes minerálov (Di-Potassium Phosphate, chlorid sodný, pyrophosphate železitý, oxid zinočnatý, glukonát meďnatý, mangán sulfát, chróm hexahydrát chloridu, jodid draselný), stredne rozvetvené triglyceridy (MCT), kreatín monohydrát, cholín bitartrát, L-glutamín, glutamínové peptidy, sušená srvátka *, inozitol, vitamínová zmes (kyselina askorbová, vitamín E acetát, niacinamid, biotín, vitamín A acetát, vápnik D pantothenát, pyridoxín hydrochlorid, kyselina listová, cholekalciferol, tiamín hydrochlorid, riboflavín, vitamín b12), sladidlo (sukralóza). | |||
Alergény | |||
Obsahuje mlieko, vajcia a obilniny obsahujúce lepok. |