Hlavný popis produktu
Vážne naberanie hmotnosti vyžaduje vážne kalórie. Avšak tí, ktorí najviac potrebujú extra kalórie, majú často problémy s ich konzumáciou. Pre mnohých túžiacich byť väčšími, majú rýchly metabolizmus, slabšiu chuť do jedla a uponáhľaný život je príjem kalórií len z jedla skutočnou výzvou. So Serious Mass, nemáš čo stratiť a môžeš veľa získať. V každej dávke je viac než 1250 kalórií, 50 g bielkovín, 250 a viac gramov sacharidov a 25 vitamínov a minerálov s prídavkom glutamínu a kreatínu.
Výhody
- 1250 kalórií v jednej porcii s vodou; 1630 kalórií, v jednej porcií s nízkotučným mliekom
- 50 g bielkovín z kombinácie rýchlejšie a pomalšie stráviteľných zdrojov vrátane srvátky, kazeínu a vajec
- 250 a viac gramov sacharidov na podporu paliva pre intenzívne cvičenie a pomoc pri dopĺňaní glykogénových zásob - bez cukru
- obsahuje kreatín, L-glutamín a glutamín peptidy, cholín, inozitol a MCT
- 25 vitamínov a minerálov s dôrazom na vitamíny B a antioxidanty
Odporúčané dávkovanie
Pridajte dve vrchovaté odmerky Serious Mass do mixéra naplneného 700 ml vody. Miešajte 45 - 60 sekúnd. Potom pridajte niekoľko kociek ľadu a v prípade potreby ďalších kalórii aj ďalšie kalorické zložky a miešajte ďalších 30 - 45 sekúnd.
Tipy: Zmiešanie dvoch odmeriek Serious Mass so 700 ml nízkotučného mlieka vám dá silnejší, krémovejší, kalorickejší šejk. Odporúčanie pre nových užívateľov je ½ dávky denne a postupne sa dostať na celú dávku viac krát za deň.
- Medzi jedlami: Pite 1/2 - 1 dávky Serious Mass medzi jedlami na udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a ako podporu vysoko kalorickej diéty.
- Po tréningu: Začnite pitím 1/2 - 1 dávky Serious Mass 30 - 45 minút po cvičení na podporu rýchlej regenerácie.
- Pred spaním: Užite 1/2 - 1 dávky Serious Mass asi 45 - 60 minút pred spaním čo vám dodá živiny na podporu rýchlej regenerácie počas noci.
Nutričné hodnoty
Optimum Nutrition Serious Mass 2720 g čokolada-arašidové maslo | |||
Veľkosť 1 dávky: 334 g | |||
Počet dávok v balení: 8 | |||
Nutričné hodnoty | 1 dávka (334 g) | 100 g | RVH%* |
Energetická hodnota | 5314 kJ / 1270 kcal | 1589 kJ / 379,73 kcal | ** |
Tuky | 7 g | 2,09 g | ** |
z toho nasýtené | 4 g | 1,2 g | ** |
Cholesterol | 95 mg | 28,4 mg | ** |
Sacharidy | 249 g | 74,45 g | ** |
z toho cukry | 26 g | 7,77 g | ** |
Vláknina | 4 g | 1,2 g | ** |
Sodík | 700 mg | 209,3 mg | ** |
Bielkoviny | 50 g | 14,95 g | ** |
Vitamín A | 5000 IU | 1495 IU | ** |
Vitamin D | 200 IU | 59,8 IU | ** |
Vitamin E | 30 IU | 8,97 IU | ** |
Vitamín C | 60 mg | 17,94 mg | ** |
Tiamín | 4,8 mg | 1,44 mg | ** |
Riboflavín | 4 mg | 1,2 mg | ** |
Niacín | 50 mg | 14,95 mg | ** |
Vitamín B6 | 5 mg | 1,49 mg | ** |
Kyselina listová | 400 mcg | 119,6 mcg | ** |
Vitamín B12 | 10 mcg | 2,99 mcg | ** |
Biotín | 300 mcg | 89,7 mcg | ** |
Kyselina pantoténová | 25 mg | 7,48 mg | ** |
Draslík | 1300 mg | 388,7 mg | ** |
Vápnik | 600 mg | 179,4 mg | ** |
Železo | 8 mg | 2,39 mg | ** |
Fosfor | 650 mg | 194,35 mg | ** |
Jód | 175 mcg | 52,32 mcg | ** |
Magnázium | 170 mg | 50,83 mg | ** |
Zinok | 18 mg | 5,38 mg | ** |
Selén | 70 mcg | 20,93 mcg | ** |
Meď | 1,2 mg | 0,36 mg | ** |
Mangán | 2 mg | 0,6 mg | ** |
Chróm | 200 mcg | 59,8 mcg | ** |
Molybdén | 75 mcg | 22,42 mcg | ** |
Kreatín monohydrát | 1 g | 0,3 g | ** |
L-Glutamín | 501 mg | 149,8 mg | ** |
Glutamínové peptidy | 501 mg | 149,8 mg | ** |
Cholín (ako Cholín bitartrát) | 607,9 mg | 181,76 mg | ** |
Inositol | 250,5 mg | 74,9 mg | ** |
*RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
**RVH nie je stanovené | |||
Zloženie | |||
Maltodextrín, bielkovinová zmes (srvátkový koncentrát, kazeinát vápenatý, vaječný bielok, sladká srvátka), kakao (spracované lúhom), prírodné a umelé príchute, zmes vitamínov a minerálov (hydrogénfosforečnan draselný, horčík aspartát, fosforečnan vápenatý, citran vápenatý, kyselina askorbová, niacínamid, zinok citrát, Beta karotén, D-pantothenát vápenatý, D-alfa tokoferol sukcinát, selenometionín, glukonát meďnatý, železnatý fumarát, mangán chelát aminokyseliny, tiamín mononitrát, pyridoxín hydrochlorid, riboflavín, chróm polynikotinát, kyselina listová, biotín, molybdén chelát aminokyseliny, cholekalciferol, jodid draselný, kyanokobalamín), MCT, Creamer (slnečnicový olej, maltodextrín, modifikovaný potravinový škrob, hydrogénfosforečnan draselný, fosforečnan vápenatý, tokoferolov), lecitín, soľ, sukralóza, acesulfam draselný. | |||
Alergény | |||
Obsahuje mlieko, vajcia a obilniny obsahujúce lepok. |