Hlavný popis produktu
Esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA v kapsulovej forme určené všetkým športovcom, ktorí chcú naštartovať rast svalov, podporiť ich ochranu, zlepšiť vytrvalosť a urýchliť regeneráciu po náročnom tréningu. Optimum Nutrition BCAA 1000 obsahujú až 1 g BCAA na jednu dávku v pomere 2:1:1 (leucín, izoleucín, valín). Početné vedecké štúdie preukázali, že BCAA pomáhajú zachovávať zásoby glykogénu a zároveň bránia rozpadu svalového tkaniva pri intenzívnom cvičení. Na rozdiel od iných aminokyselín, BCAA nie sú metabolizované v žalúdku, ale priamo vo svaloch. Táto jedinečná vlastnosť pomôže naštartovať rast svalov a zabrániť katabolizmu.
Výhody
- podporuje rast a ochranu svalovej hmoty
- urýchľuje potréningovú regeneráciu svalov
- dodáva svalom potrebnú energiu počas tréningu
- vhodný pre všetky druhy športu
- zlepšuje vytrvalosť
Aminokyseliny sú základnými stavebnými kameňmi ľudského tela. Ľudský organizmus je tvorený približne z 20 druhov aminokyselín. Z tých sa následne vytvárajú bielkoviny (proteíny), ktoré sú súčasťou všetkých buniek tela. Napr. svalové tkanivo obsahuje 75% vody, 20% bielkovín a 1% anorganických látok. Zvyšné 4% tvoria svalový glykogén, ATP a CP.
Aminokyseliny sa delia na:
- Esenciálne - sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Telo si ich nedokáže syntetizovať (vytvárať) a preto je závislé na ich príjme z potravy alebo doplnkov výživy.
- Semiesenciálne, alebo tiež podmienečne esenciálne - v určitých obdobiach (obdobie rastu) si tieto aminokyseliny telo nedokáže samo vyrábať v dostatočnom množstve.
- Neesenciálne - organizmus tieto aminokyseliny potrebuje, ale dokáže si ich vytvoriť sám.
Pri fyzickej záťaži je energetická spotreba hradená z ca. 10% aminokyselinami. To znamená, že organizmus počas fyzickej aktivity aminokyseliny spotrebováva a berie ich prevažne zo svojej svalovej hmoty. Keď ale aminokyseliny (napr. BCAA) doplníte pred fyzickou záťažou, použije telo ako zdroj energie pre fyzickú aktivitu tieto externe dodané aminokyseliny a šetrí si tak svoje vlastné.
Dodanie aminokyselín po ukončení fyzickej záťaže zabezpečí dostatok "stavebného materiálu" pre obnovu svalovej hmoty a celkové naštartovanie regenerácie. U silových športovcov je doplnenie aminokyselín (spolu so sacharidmi) nevyhnutnou podmienkou pre naštartovanie svalového rastu.
Odporúčané dávkovanie
Užite 1 dávku (2 kapsule) denne medzi jedlami, alebo 30 - 45 minút pred / hneď po tréningu.
Nutričné hodnoty
| Optimum Nutrition BCAA 1000 200 kapsúl | |||
| Veľkosť 1 dávky: 2 kapsuly | |||
| Počet dávok v balení: 100 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (2 kapsuly) | 100 g | RVH%* |
| BCAA | 1000 mg | 0 mg | ** |
| L-leucín | 500 mg | 0 mg | ** |
| L-izoleucín | 250 mg | 0 mg | ** |
| L-valín | 250 mg | 0 mg | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Zmes aminokyselín s rozvetveným reťazcom (L-leucín, L-izoleucín, L-valín, emulgátor: slnečnicový lecitín), želatínová kapsula, ryžový prášok, protihrudkujúce látky (horečnaté soli mastných kyselín, oxid kremičitý). | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||