Kouzlo řeči tela

Mgr. Zdenka Slunská, PhD. 27.10.2016

Asi se vám to už také někdy stalo. Hovoříte s někým, kdo vám říká milá slova, usmívá se a zkrátka se snaží být ve všech směrech příjemný a pohodový. Přesto se vás ale v jednu chvíli zmocní velmi zvláštní pocit, že něco není úplně v pořádku. Znejistíte a přemýšlíte, co se děje. Dotyčného člověka při rozhovoru s vámi možná právě zradila jeho řeč těla. Pokud jeho tělo vyslalo signál, který nebyl v souladu s obsahem jeho slov (například signál jsi mi nesympatický, nestojím o tento rozhovor, jsem nervózní), okamžitě to poznáme.

Nebo další běžná situace – poprvé se setkáváme s úplně neznámým člověkem. Během velmi krátkého času, obvykle prvních pár sekund, jsme schopni rychle vyhodnotit, jak na nás dotyčný působí. Je příjemný nebo nepříjemný? Nejistý nebo sebevědomý? Odpočatý nebo unavený? Je nám celkově sympatický nebo nesympatický? Takto si budujeme náš první dojem a řeč těla našeho protějšku nám v tom napomáhá.

 

Řeč těla je vždy pravdivá

Naše tělo mluví víc, než si všichni myslíme. A zatímco slova mohou mnohdy klamat, řeč těla je naprosto upřímná. Zdá se vám to zvláštní? Je to proto, že si ji obvykle ani neuvědomujeme a není tedy snadné ji kontrolovat. Navíc je v komunikaci mnohdy podceňována. Výzkumy ale ukazují, že největší část komunikace (až 60%) za nás vysílá právě naše tělo. Mluví neustále, i když nepoužíváme slova. Možná je to neuvěřitelné, ale obsah našich slov má při komunikaci s ostatními lidmi naopak význam nejmenší. Pomocí slov komunikujeme méně než deseti procenty. Daleko důležitější než to, co říkáme, je například výraz naší tváře, tón hlasu a jeho rychlost.

Co všechno do řeči těla patří?

Řeč těla je sice komunikace beze slov, ale ostatním lidem pomocí ní sdělujeme vše, co právě prožíváme – naši psychickou i fyzickou pohodu nebo nepohodu. Řeč těla je velmi pestrá a patří do ní například výraz naší tváře a to, jak se na sebe díváme, jak stojíme, sedíme, gestikulujeme, jaký odstup si držíme od ostatních lidí, komunikace prostřednictvím dotyků a mnoho dalšího.

Ať už se setkáváte a jednáte s ostatními lidmi, mluvíte před publikem nebo se právě ucházíte o práci a čeká vás přijímací pohovor, je potřeba mít na paměti jediné - nejdůležitější je sladit řeč těla s obsahem slov. Pouze tak se budují vztahy založené na důvěře a pozitivní první dojem. Dobrou zprávou je i to, že se lze naučit řeč těla druhých lidí číst. Není to žádná věda a může vám to pomoci v mnoha situacích.

 

Tipy, jak číst řeč těla

Oční kontakt

Z očí se dá vyčíst opravdu mnohé. Ostatně ne nadarmo se říká, že oči jsou studnou do naší duše. Pokud člověk, se kterým právě mluvíme, při rozhovoru uhýbá pohledem, může to například znamenat nezájem o nás, o téma rozhovoru, ale také jeho nejistotu, nervozitu nebo dokonce klam. Pohled na hodinky nebo na dveře zase obvykle znamená přání rozhovor ukončit. Pohled očí je spojený se sebedůvěrou a při komunikaci s druhými lidmi je velmi důležité udržovat oční kontakt. Platí pravidlo, že ten z dvojice, který naslouchá, by měl udržovat silnější oční kontakt než ten, který mluví.

Výraz obličeje - mimika

Výraz našeho obličeje velmi jednoduše a rychle prozradí, co si právě myslíme. Jednoznačně nejsilnější zbraní je úsměv. Pomůže nám i druhým lidem zlepšit náladu a rozjasnit den. Usmějete-li se na začátku společného setkání, dá se říci, že jste do komunikace vykročili tou správnou nohou. Jsou ale i výrazy obličeje, kterým je dobré se vyvarovat. Například zamračeným čelem, staženými rty a přimhouřenýma očima dáváme našemu protějšku jasný signál, že s ním nesouhlasíme nebo vůbec nejsme na společnou komunikaci naladěni.

Pohyby rukou - gesta

Pohyby našich rukou, takzvaná gesta, doprovázejí náš mluvený projev, a pokud jsou správně použita, vhodně jej doplňují a podporují. Když však používáme gestikulace příliš, působí to naopak rušivě. Přemíru gestikulace někdy využívají lidé, kteří se snaží mít nad námi v komunikaci takzvaně navrch. Křížení rukou na prsou může znamenat neústupnost nebo blok a ťukání prsty zase nervozitu. Jedním jediným gestem jsme schopni našemu příteli naznačit, že nám přijímací pohovor dopadl na jedničku nebo to, že jídlo, které jsme dostali na návštěvě, nám opravdu chutnalo.

Pamatujte – naše tělo toho o nás vypoví mnohem více, než naše slova. Pokud se stanete mistry ve čtení řeči těla druhých lidí, máte v komunikaci jednoznačně vyhráno!

Mgr. Zdenka Slunská, PhD.

V roce 2004 jsem skončila farmaceutickou fakultu v Brně. Od té doby jsem pracovala v síti Dr.Max jako farmaceut a interní školitel. V současné době se na pozici Manažera pro vzdělávání a rozvoj již třetím rokem věnuji firemnímu odbornému vzdělávání, rozvoji týmu interních školitelů a přípravě odborných kampaní určených pro klienty našich lékáren.

Zadaná emailová adresa už je registrovaná.
Prosím zadajte heslo a prihláste sa.

(Heslo Vám bolo v minulosti zaslané na Váš email, ak ho neviete nájsť, kliknite na Zabudol som heslo)

Prihláste sa do newslettra a získajte pravidelné informácie o super ponukách, akciách a zľavách. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.

Prihláste sa na odber noviniek