Potíte sa pod rúškom? Tipy ako zvládnuť teplé mesiace pohodlne aj s povinnou ochranou tváre

13. 5. 2020 · 5 minút na prečítanie

Slnko vykuklo, teploty sa každým dňom zvyšujú a vy aj naďalej zodpovedne dodržiavate prísne preventívne opatrenia a nosíte rúško? Správne.

Mgr. Jana Varsová
Mgr. Jana Varsová
Potíte sa pod rúškom? Tipy ako zvládnuť teplé mesiace pohodlne aj s povinnou ochranou tváre

 

Slnko vykuklo, teploty sa každým dňom zvyšujú a vy aj naďalej zodpovedne dodržiavate prísne preventívne opatrenia a nosíte rúško? Správne. 

Tešíte sa teplému počasiu, no trápi vás ako aspoň trochu zmierniť „saunu“  pod ochranou na vašej tváre? Nezúfajte. Hľadáte odpoveď na otázku, ktorý typ rúška vám zabezpečí okrem dostatočnej ochrany aj komfort? Riešenie ponúka odborníčka z lekárne.

Malý detail – veľká pomoc

Viacfarebné, kvietkované, so slovenským znakom, s vtipnými nápismi ako i modernými ikonami – pri bavlnených produktoch je možnosť vybrať si z rôznych farieb, typov i tvarov. Rúško sa rýchlo stalo požadovaným módnym doplnkom, ktorým štýlovo dotvoríte celkový outfit. Získavate tak ale aj plnohodnotný komfort?

Jednorazové ochranné rúško vďaka vysokej priepustnosti dáva pocit ľahkého dýchania a dlhodobého pohodlného nosenia. Strih je prispôsobený profilu tváre, ktorú dokonale obopnete možnosťou tvarovania v okolí nosa. Ihneď ako vám rúško vďaka prispôsobivému plechovému pásiku správne priľne v okolí nosa, získavate nielen vyšší komfort ale i lepší stupeň ochrany. Vydychovaný vzduch pri takomto nasadení jednorazového rúška neprechádza voľným priestorom medzi nosom a rúškom, ale správne - priamo cez rúško. Teplo produkované našim dychom tak komfortne prechádza rúškom a nezdržiava sa zbytočne v priestore rúška.

Rúško a žiadna rosa na okuliaroch – ako na to?

Mate pevnú vôľu - nosíte rúško v práci, na nákupe i počas cestovania domov. Viete, že toto opatrenie má veľký význam a chcete tak ochrániť svojich najbližších ako i neznámeho okoloidúceho. Čo ale s dioptrickými či slnečnými okuliarmi? Obťažujú vás neustále zahmlené sklá a neoblomná potreba ochranu na tvári naprávať? Pri správnom nasadení jednorazového rúška s možnosťou upevnenia na nose sa vám okuliare rosiť prestanú. Teplý vydychovaný vzduch sa totiž už nebude kumulovať práve v priestore pod okuliarmi ale bude vydychovaný vodorovne.

 

Potenie po rúškom

Správna voľba je najdôležitejšia

Zlepšite svoju ochranu a využite možnosť vybrať si. Trojitá vrstva materiálu použitá pri zdravotníckych rúškach zachytí množstvo malých častíc a chráni nositeľa i impregnáciou vonkajšej časti. Počas tejto doby sú namáhané značne i naše uši. Gumičky na upevnenie rúšok sa trú okolo uší, vytvárajú neustály tlak počas nosenia a mnohokrát je neželaným následkom i krvácajúca či ťažko sa hojaca rana. Pri výrobe jednorazových rúšok sa vychádza prioritne z potrieb každodenného použitia v zdravotníckych zariadeniach, kde počas celodenného výkonu práce musia byť i plne komfortné. Objavíte preto u nich jemnejšie gumičky s menším rizikom dráždenia pokožky.

Chráňte sa na maximum

Každé bavlnené rúško, či už zakúpené alebo s láskou vyrobené doma, je potrebné po každom použití správne dezinfikovať. Jeho hygienickú čistotu a správnu funkčnosť zabezpečíte vypraním v antivírusovom prostriedku alebo vyvarením a následným dôsledným prežehlením. Každým vypraním sa znižuje účinnosť tohto ochranného prostriedku v dôsledku opotrebovania materiálu. Kontakt s prípadnými choroboplodnými zárodkami obmedzte na minimum. V tomto pomôžu jednorazové rúška, ktoré meňte pravidelne podľa potreby. Po použití ich vyhoďte priamo do koša určeného špeciálne pre takto kontaminované ochranné prostriedky – akákoľvek uzavretá nádoba. Vyhnete sa tak ďalšiemu nebezpečnému manipulovaniu s kontaminovaným materiálom počas nevyhnutnej dezinfekcie bavlneného rúška.

Autor: Mgr. Jana Varsová, farmaceut, marketingový špecialista pre odborné kampane

Ďalšie články k téme Potíte sa pod rúškom? Tipy ako zvládnuť teplé mesiace pohodlne aj s povinnou ochranou tváre

  • Pozor! Nemýľte si alergiu s novým koronavírusom

    Pozor! Nemýľte si alergiu s novým koronavírusom

    · 5 minút na prečítanie
    Ochorenie COVID-19 k nám prišlo vo chvíli, kedy mnohých ľudí trápi začínajúca alergia. Tá sa prejavuje únavou, upchatým nosom či dýchacími ťažkosťami. Viete ich rozlíšiť?
  • Umývate, čistíte, dezinfikujete. No ste si istí, že to robíte správne? Príliš agresívne prostriedky či zabúdanie na detaily môže dokonca ohroziť vaše zdravie!
  • Deodorant alebo antiperspirant?

    Deodorant alebo antiperspirant?

    · 4 minúty na prečítanie
    Je medzi nimi nejaký rozdiel? Ak vás tieto otázky zaujali a radi by ste zistili správnu odpoveď, pozorne si prečítajte pár nasledujúcich riadkov :)
O autorovi
Mgr. Jana Varsová
Mgr. Jana Varsová
Čítať viac od autora
O autorovi
Mgr. Jana Varsová
Mgr. Jana Varsová
Čítať viac od autora