Domáci lekár
(41)Kedy sa dať zaočkovať proti chrípke?
Chrípkové ochorenia sa v posledných dvoch rokoch takmer nevyskytovali. Odborníci varujú, že pri najbližšej chrípkovej sezóne sa to prejaví vyššou chorobnosťou a rýchlejším šírením. Ak sa chcete chrániť, siahnite po očkovaní proti chrípke práve teraz.Ako sa najrýchlejšie zbaviť nádchy?
Nemôžete dýchať, ležíte v posteli a rýchlo míňate jeden balíček vreckoviek za druhým. Slzy sa vám valia z očí, no nie len kvôli sklamanému plánu na výlet s kamarátmi. Skutočnou príčinou vašich problémov je upchatý slzný kanál, čo je často podceňovaná súčasť nášho zdravia. Takýto stav môže spôsobiť vážne nepohodlie a frustráciu, a je častým príznakom akútneho zápalu nosohltana - nádchy.Prechladnutie nie je chrípka. Viete ich rozlíšiť?
Necítite sa dobre, bolí vás hlava, škriabe v krku a máte teplotu. Najrozumnejšie by bolo zostať doma s plným džbánom čaju s citrónom a liečiť sa. Ruku na srdce, koľkí z nás tak aj skutočne urobia? Vďaka dnešnej uponáhľanej dobe si to málokto môže dovoliť. Ako rozpoznáme, kedy je to ešte len bežné prechladnutie alebo už máme čo dočinenia s chrípkou?Aj Vás už skolila? Chrípka
Ak pociťujete bolesť v celom tele, máte obmedzenú pohyblivosť, zároveň cítite bolesť v krku a máte zvýšenú teplotu, pravdepodobne trpíte chrípkou. Toto vírusové ochorenie sa často vyskytuje počas chladných mesiacov a je veľmi nákazlivé. Pretože má potenciál spôsobiť vážne komplikácie, nemožno ho podceňovať.Trápi Vás pálenie záhy?
Pálenie záhy, reflux, nie je len nepríjemné, ale môže viesť aj k vážnym komplikáciám. Ako mu predchádzať a čomu sa vyhnúť?Zápal močových ciest poznajú najmä ženy
Zápal močových ciest postihuje viac ženy ako mužov. Vhodnou prevenciou sa im však dá veľakrát predísť. Ako si pomôcť ak už zápal prepukne?Vysoký tlak síce nebolí, ale je nebezpečný
Vysoký krvný tlak necítime, ale neliečený má veľmi negatívne účinky na naše zdravie. Aké hodnoty už naznačujú, že máte navštíviť lekára?Pleť a pokožka sú v zime viac ohrozené
Zima je čas, keď sa o svoju pokožku musíme starať viac ako inokedy. Na jej stave sa nepodpisuje len nižšia vonkajšia teplota, ale aj znížené množstvo prijatých tekutín, nedostatok vitamínov či oblečenie, ktoré narúša našu prirodzenú kožnú bariéru. V starostlivosti o pleť a o pokožku preto odporúčame v aktuálnom období dodržiavať aspoň tieto štyri cenné rady.