BioTech USA Creatine Zero 18 tabliet

BioTech USA Creatine Zero je výborne rozpustný kreatín monohydrát v šumivých tabletách na prípravu chutného a osviežujúceho nápoja. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v priebehu krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.

Výhody

• až 2500 mg kreatín mohohydrátu na dávku
• početnými vedeckými štúdiami overený účinok
• zvyšuje silu a výkon počas vysokointenzívneho intervalového tréningu
• vynikajúca rozpustnosťou a vstrebateľnosť

Kreatín je v ľudskom tele prirodzene sa vyskytujúca neesenciálna aminokyselina. Telo priemerného človeka obsahuje približne 120 g kreatínu. Väčšina z uvedeného množstva (približne 90 - 95%) sa nachádza vo svaloch, kde je z 2/3 viazaný vo forme energeticky bohatého kreatín-fosfátu a zvyšok ako voľný kreatín.

Organizmus prirodzene syntetizuje kreatín v pečeni z aminokyselín L-arginín, L-metionín a glycín tempom približne 2 g / deň, potom je fosforylovaný a transportovaný krvou do svalov, srdca a mozgu. Časť nevyhnutného kreatínu je dodávaná stravou (hlavne mäso, v rastlinách nie je obsiahnutý) v približne rovnakom množstve (1 - 2 g / deň). Preto vegetariáni a osoby so zníženým príjmom mäsa mávajú nižšiu hladinu kreatínu.

Pokiaľ sa chcete dozvedieť viac o kreatíne, prečítajte si náš článok: "Všetko o kreatíne - najkomplexnejšie, nestranne, na základe vedeckých faktov!"

Odporúčané dávkovanie

Rozpustite 2 šumivé tablety v 300 až 500 ml studenej vody a užite 2 krát denne.

Nutričné hodnoty